意外かもしれませんが
レキオの会員さんの3分の1くらいは
スポーツをしているアスリートです。
・プロゴルファーを目指す方や
・大学野球の選手
・高校球児
・一般のバスケ愛好家
等の方がトレーニングに励んでいます。
スポーツする人が
パーソナルトレーニングジムでトレーニングするのは
以外に思うかもしれませんね。
運動ができると言っても
トレーニングまでできるとは限りません。
各スポーツ合わせて
鍛え方は変わりますし
効果を出そうと思うと
専門的な知識が必要になってきます。
ジャンプ力を上げたい
カラダを大きくしたい
パワーを付けたい
スポーツのパフォーマンスを上げたい
等でもやりかたは全然違います。
自分でやろうにも
やり方が正しいのかわからない
トレーニングのメニューの作り方が分からない
そうならプロに頼もうという感じです。
そこはスポーツをしていないお客様と同じです。
またレキオのトレーナーは
プロ野球選手のトレーナーに着いたことがあったり
全国トップの選手兼トレーナーだったりで
実はスポーツに特化しています。
スポーツで結果を出したいなら
土台であるカラダづくりはしっかりしておかなければなりません。
パーソナルを受けているアスリートの皆さんは
それをわかっています。
パフォーマンスを上げるだけでなく
ケガの予防などにも
トレーニングは役に立ちます。
アスリートの皆さんは
できるだけ早いうちにトレーニングを
正しく習いましょう。
レキオでは
パフォーマンスアップ
ジャンプ力アップ
フィジカルトレーニング
等が得意です。
興味を持ったらぜひ体験に来てください！
体験の申込みはLINEからお願いします！