少人数制 トレーニング指導

昨日、小学校高学年　トレーニング指導を行いました。

ラダーや、ミニハードルを使ったトレーニング、ストレッチや体の使い方の指導など。

競技種目、年齢、曜日、時間帯はご相談ください！

現在も現役の選手の指導をしているトレーナーが

パフォーマンスアップ、ケガの予防、カラダの使い方など指導します。

見学、体験も随時受付中です！

お電話、ラインにてお問い合わせください。

070-3801-5432