細くなりたい、体重を落としたい
スタイルがよくなりたい、引き締まった体になりたい、
理想の体と言っても様々な状態がありますね。
パーソナルジムと言えば
ダイエットやボディメイクをメインに指導している所が多いと思います。
見た目がキレイになることを目標にしているジムですね。
女性は見た目はとても大切！
美しくなりたいと思うのは本能です！
食生活の乱れや不活動のせいで
太ってしまったのならそういうジムに行くことが
目標への最短ルートです。
レキオはダイエットをメインにしているジムではないので
残念ながら最短ルートにはなりません。
「じゃあ何をしてくれるとこなの？」
そういう声が聞こえてきますね。
レキオでは
ダイエットやボディメイク以外の方面の
理想の体作りをサポートします。
どういうことか？
・スポーツで自分の最大限の能力を発揮できる体
・アクティブ趣味を楽しめる体
・日常生活だけでは疲れない体
もちろんその過程で
体重が多いなら落とすことも必要になるなら
体重を落としてもらいます。
好きなことを楽しむにも
楽しめる体力が必要になります。
最近指導しているお客様は
・バスケットを趣味にしている方
・ジャンプ力をアップさせたい方
・将来自分の足で歩き続けたい方
・身体の衰えを感じている方
・体を動かすのが好きな方
パーソナルトレーニングでは
上記のような目標を持った方のサポートもできます。
え？そうなの？と思った方は
体験トレーニングに一度来てみてください！
6月中はキャンペーンで
体験は2000円です！
トレーナー山城
Comments